Блюда из тыквы рецепты на второе

Блюда из тыквы рецепты на второе

В старину на Руси блюда из тыквы были частыми гостями на столе, и сегодня в досуг клубе Туризм Здоровье Долголетие рекомендуем ещё три рецепта блюд из тыквы. В предыдущих статьях вы узнали о Тыква целаяпользе тыквы здесь, и как приготовить пирог и манты, тут.

Тыква по венгерски

1 кг тыквы нарезать крупными кубиками, сбланшировать (до полуготовности), опустив на сите в кипящую, слегка подсоленную воду. Когда тыква станет Читать далее

Секреты долголетия итальянцев, 7 важных факторов (часть 2)

Секреты долголетия итальянцев- 7 важных факторов (часть 2)

Чтобы понять секреты долголетия итальянцев, необходимо знать образ жизни и выяснить какие продукты питания преобладают в их рационе,  я попросила Нину рассказать (время нашего общения было ограничено, у неё билет на поезд) меню одного дня, для наглядности.

две cтарушки

Друзья продолжаем тему на Туризм Здоровье Долголетие начатую в предыдущей статье секреты долголетия итальянцев на примере меню простой семьи.

Меню простой итальянской семьи

Завтрак: Кофе — капучино или кофе- брешь, или кофе — лате (кофе с молоком) (пьют только натуральный, растворимый не признают)

пожилые: кофе — орзо (ячменный)

Между завтраком и обедом перекусов не бывает, но пьют много воды и соки. Читать далее

Секреты долголетия итальянцев

Секреты долголетия итальянцев

Здравствуйте друзья, читатели сайта Туризм Здоровья Долголетие! Сегодня впечатлениями о жизни в Италии делится подруга и расскрывает секреты долголетия итальянцев.

Есть выражение «рыба ищет где глубже, а человек где лучше «, но к чему это я. Да к тому, что появилась возможность выбрать и подруга взвесив все за и против, выучила итальянский язык и поехала жить и работать в Италию.

Теперь встречаемся редко, только когда она приезжает навестить своих родных, детей и внучат. И в этот раз, втретились проездом, она ехала к дочери с внуком. Который в этом году пошёл в 1 класс, и очень ждал бабушку к 1 сентября. Но обстоятельства сложились так, что не смогла  приехать раньше.

И вот в разговоре она обранила фразу:: «В Италии много долгожителей». Естественно, мне тема долголетияинтересна и наш разговор перерос из просто общения двух подруг в форму интервью. Она делилась своими впечатлениями, наблюдениями, а я постаралась передать её стиль  изложения, её эмоции.                                             Что из этого вышло судить вам. Подругу зовут Нина. И вот её рассказ.

Нина проездом с Италии

Нина

Итальянцы семечки не знают, они их не едят (т.е они их не любят счелкать,как украинцы или русские).

Но, при этом в магазинах семечки продаются и итальянцы их садят в огородах и в цветниках-газонах. Подсолнухи у них для красоты, вместо цветов. Садят целые плантации (автор:-любопытно, зачем?)

секреты здоровья и долголетия итальянцев

Читать далее

Конкурс мастерства на Лучший Сыроедческий Рецепт!

Конкурс мастерства на Лучший Сыроедческий Пошаговый Рецепт!

Дорогие друзья, читатели и посетители досуг клуба Туризм Здоровье Долголетие! Совершенно случайно сегодня узнала о том, что проводиться конкурс в котором можете Вы принять участие, и получить в честном соревновании подарки себе или своим любимым к Новому году. Конкурс особенный, конкурс мастерства на «Лучший Сыроедческий Пошаговый Рецепт», этим он меня и привлек. Есликонкурс_скрин картинка2 Вы сторонник здорового образа жизни, воспользуйтесь шансом поделиться своим творчеством и удивить мир и интернет сообщество новыми вкусными и полезными рецептами сыроедения.
За своё творчество Вы будете щедро вознаграждены. Призовой фонд конкурса — более 13000 рублей, победители получат СУПЕР_ПРИЗЫ.

Конкурс организован хозяйкой блога — Сыроедческие Заметки Елены Рольхайзер совместно с интернет-магазином товаров для здорового питания.
Познакомтесь, вот эти призы могут стать вашими! Читать далее

Проверенный простой тыквенный пирог и манты

Проверенный простой тыквенный пирог и манты

 Здравствуйте друзья и читатели сайта Туризм Здоровье Долголетие!

Сегодня снова поём оду тыкве в продолжении темы «В чём польза тыквы? Каша из тыквы» поговорим о том, что можно приготовить из тыквы ещё. Пирог на блюде_черномПредлагаю по два варианта блюд  выходного дня. Ну, как вы, возможно уже догадались проверенный простой тыквенный пирог и манты.

  • Почему с тыквой должен быть пирог в выходной день?

Ну, во-первых на страницах сайта говорим только о полезной и здоровой еде, предпочтение отдается блюдам из овощей и зелени. Читать далее

Читать далее