Рубрика: Меню здоровья долголетия

Cалат Апрельский с листьями горчицы белой, виноградом и рукколой

: Салат Апрельский с листьями горчицы белой, виноградом и рукколой

Салат Апрельский с листьями горчицы белой, виноградом и рукколой Решила покреативить из того , что было под рукой , когда запасы свежемороженных овощей на исходе, в магазине есть свежие, к примеру помидоры, но такие не вкусные … И приготовила салатик, назвала «Апрельский». Почему апрельский? Ответ прост: «придумала в апреле». К своему удивлению обнаружила, что я …

Читать далее

Овощной салат «Бабье лето»

Овощной Салат «Бабье лето» Овощной Салат «Бабье лето» в кулинарной рубрики досуг клуба из серии «мой огород меня кормит» с фото.  Мой огород меня кормит  в прямом смысле слова, все ингредиенты на самом деле с личного огорода: сельдерей корневой, руккола, кервель — петрушка французская, Перец желтый, зелёный, капуста, лук, морковь.   Сельдерей, руккола  и кервель …

Читать далее

Клёцки с кабачка фото-рецепт

9Клёцки с кабачка фото - рецепт

Клецки с кабачка фото-рецепт   Любите фантазировать на кухне? Вариантов можно придумать много, но меня после пробуждения посетила такая мысль: «Почему не попробовать клёцки сделать из кабачка, тем более, что лежит в холодильнике начатый». Мысль,  как говориться, материальна. Вот и будем воплощать свои позитивные мысли на пути к здоровому питанию. Кабачок- овощ универсальный. Даже когда …

Читать далее

Клубничный коктейль

Клубничный коктейль

Клубничный коктейль Клубничный коктейль можно делать круглый год. Сейчас как раз пора заготовки ягоды. Собираем, промываем, кладём в миксер, блендер или комбайн, можно добавить смесь ваших любимых ягод и фруктов, взбиваем и пьём живительный коктейль. В моем случае, делаю со свеже-мороженной, не съели за зиму, а морозильную камеру надо освободить под свежий урожай:). А сейчас …

Читать далее

Салат витаминный из сырой свёклы

Cалат витаминный из сырой свёклы

Салат витаминный из сырой свёклы Последнее время пристрастились  к салату из сырой свёклы. Нам понравился, решила поделиться своим рецептом с вами друзья и гости сайта Туризм Здоровье Долголетие! Салат прост в приготовлении. Для салата из сырой свёклы нам понадобятся

Читать далее

Читать далее